Vídeo de la Selènika 2019

Dissabte 28 setembre

A la plaça de la vila, 1 (Ajuntament)

De 17:00 a 20:00

Recollida de dorsals + Informació general

Localització al Maps

Diumenge 29 setembre

Avinguda Piscines i esports, 30 (Escola Catalunya)

De 7:00 a 7:50

Petit esmorzar + Recollida de dorsals + Informació general

A les 8:00

Sortida de la cursa llarga i, a continuació, de la cursa curta

Localització al Maps

Accepta el repte i apunta't

Encara hi ets a temps!

FES LA TEVA SELÈNIKA, SEMPRE DIFERENT

Inscriu-te

Dades tècniques de la Selènika llarga

0000000

Distància total

0000000

Per pista o camins

0000000

Per senders

0000000

Per asfalt

0000000

Màxima altitud

Distància: 95 km

  • Per pista o camí: 83,5 km
  • Per senders: 5 km
  • Per asfalt: 6,5 km

Dades importants 

  • Màxima altitud: 670 m (Coll de Mussarra)
  • Mínima altitud: 204 m (Riera Sta.Creu al Pont de Vilomara)
  • Total desnivell ascendent acumulat: 2759 m
  • Dificultat index IBP: 220

 52 km del traçat són per camins de les valls del Montcau (Parc Natural de St.Llorenç del Munt i l’Obac) on caldrà evitar llençar tota mena de deixalles.

Menjar i beguda

Petit esmorzar de benvinguda (cafè, llet i pastes)

4 controls en ruta amb avituallaments a dojo. A cada control hi ha fruits secs, barretes i/o pastisset, fruita, i segons el control, un petit entrepà i a tots els controls hi ha aigua, sucs i, segons el control, Coca-cola o Aquarius.

Servei Turístic

Per dormir podeu fer-ho a Hostal Muntané i Hostal Baviera.

Pels amants de les autocaravanes a Navarcles hi ha una zona preparada. Estem treballant per poder fer una zona a prop de la sortida pels que porteu una furgo habilitada.

Més informació

Quiromassatge

En acabar la pedalada podeu fer servir les instal·lacions per a dutxar-vos, i per quedar com nou/nova hi ha servei de massatge a càrrec de l’institut Quirós-Ferlo de Manresa.

Institut Quirós-Ferlo

Seguiment GPS

A la web de Mychip es podrà fer el seguiment dels corredors a cada control i a l’arribada i a la web de nosegps podreu descarregar-vos el track preparat per tots els gps.

Podreu utilitzar l’app BTT Route per poder seguir la ruta al mòbil i els acompanyants per fer el seguiment dels ciclistes.

Veure els tracks

Dades tècniques de la Selènika curta

0000000

Distància total

0000000

Per pista o camins

0000000

Per senders

0000000

Per asfalt

0000000

Màxima altitud

Distància: 60 km

  • Per pista o camí: 48,5 km
  • Per senders: 5,5 km
  • Per asfalt: 6 km

Dades importants

  • Màx. altitud: 670m (Coll de Mussarra)
  • Mín. altitud: 212 m (Riu Llobregat)
  • Total desnivell ascendent acumulat: + 1700 m
  • Dificultat index IBP: 130

Uns 20 km són per camins de les Valls del Montcau (Parc Natural de St.Llorenç del Munt i l’Obac) on caldrà evitar llençar tota mena de deixalles.

Un tastet de la Selènika

Corriols d’aquest any

Anima’t!

Anima’t!

Patrocinadors

Col·laboradors

Suport

Municipis per on passa la Selènika